Comment éviter le burnout en équilibrant sa vie professionnelle et personnelle

vie professionnelle

Le burnout est un risque très réel pour ceux qui sacrifient leur vie personnelle pour leur carrière. Il est important de trouver l’équilibre entre profession et vie privée afin de prévenir un épuisement émotionnel et physique. Voici quelques conseils pour éviter le burnout et maintenir une vie saine et équilibrée.